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重庆医院皮肤科解读_白癜风患者的不良情绪如何控制?

发布日期:2018-11-30
白癜风作为一种皮肤疾病,可以出现在身体的任何部位,但是最为常见的部位就是患者的头面部,所以有很多患有这种疾病的人为此而苦恼,严重者还会影响到患者的日常生活,那么应该怎样调节和控制这种不良的情绪呢,以下专家为大家解答。

 
  ㈠意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。
 
  ㈡语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且不少患者可以完全治愈,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。
 
  ㈢注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
 
  ㈣行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
 
  ㈤释放法:让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
 
  ㈥自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松邓入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
 
  以上就是专家提出的白癜风患者调节情绪的主要的六个方面,如果您或者是您的身边有这样的患者,希望以上专家所提及的对您有所帮助,最后提出如果您一旦患有这种疾病,一定要及时就医诊断治疗,不要延误了最佳的治疗时机。
 
心理上的教育健康引导其实比治疗更为重要,一定要教育患者白癜风其实是不影响健康的,只是出于美观需要才进行治疗。
 
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